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Waldbaden - Intensiv

Waldbaden: Ein Tag in der heilsamen Atmosphäre des Waldes.

Es gibt so Phasen im Leben: Man fühlt sich kraftlos und gestresst oder es stehen persönliche Herausforderungen an oder, oder … . Beim Angebot "Waldbaden-Intensiv" tauchen wir mit einer/einem erfahrenen Trainer/in in die heilsame Atmosphäre des Waldes ab, um zu entschleunigen.

Wir lernen, warum Shinrin-Yoku – wie Waldbaden im Herkunftsland Japan genannt wird – gesundheitsfördernde Wirkungen haben kann. Praktische Übungen aus dem Qi-Gong, bewusstes Atmen und einfache Meditationen helfen uns zu entspannen und der Natur achtsam zu begegnen.

Das Gemeinschaftserlebnis in der Gruppe trägt dazu bei, dass man selber an Körper, Geist und Seele die wohltuende Wirkung des Waldes erfährt.

Sa, 6. Juli 2024

10:00 – 14:30 Uhr

Sa, 6. Juli 2024  |  10:00 – 14:30 Uhr

Sa, 3. August 2024  |  10:00 – 14:30 Uhr

Sa, 7. September 2024  |  10:00 – 14:30 Uhr

Wanderparkplatz Schemder Bergmark
Eichenallee
49439 Steinfeld

40,00€

Veranstalter

WUNSCH Dammer Berge

Lembrucher Str. 24
49401 Damme
E-Mail: info@wunsch-damme.de
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